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 ダイエット11日目

【今日のごはん】
朝:みそ汁、塩豆大福1個
昼:ごはん、ハンバーグ、エビフライ、カキフライ、サラダ、みそ汁
夜:外食

【体重変化】
前日比:±0kg(スタート時より-1.2kg)

【反省点】
今日は インテックス大阪での新卒イベントにつき、休日出勤でした
日帰り出張扱いで祝日出勤のため、1日で 2万円強の稼ぎです
それだけもらえるとあらば、足の痛みも へっちゃらです!

昼食は 業者側が手配した定食だったため、意図せず 高カロリーに…
夜は上司が「みんなで 今日の慰労会をしよう」と言い出したので、
ハイアットの中にある カフェレストランへ行きました

高級ホテルでの食事(しかも会社の経費なのでタダ)なんて めったにないので、
ここぞとばかりに むさぼり食ってしまいました

「デザートも頼んでいいよ」と言われ、1個 1500円のチョコレートケーキまで…
お高いだけあって、今まで食べたことのない食感&濃厚さでした
あんなん食べてもーたら、もう不二家のケーキとか 食べらんないよね!

今日は一日中 立ちっぱなしで 体力使ったとはいえ、カロリーオーバーしすぎだよなぁ
反省して、明日からまた節制しま~す


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23:26 | BEAUTY & HEALTH
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