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 ダイエット15日目

【今日のごはん】
朝:なし
昼:なし
夜:なし

【体重変化】
前日比:-0.6kg(スタート時より-1.4kg)

【反省点】
前日の夜 パスタ食べてんのに、どうよこれ
食事のカロリー云々は あまり関係ないのかもしれませんね
満腹食べなかったら 増えることはないんだわ、きっと

今日・明日は プチ断食ということで、48時間 水だけで がんばり中です!

「生しぼりのフルーツジュースだったら飲んでもOK」(酵素が壊れてないから)ということなので、
お昼過ぎに 駅ナカのジュースタンドへ行って、オレンジジュース1杯だけ飲んできました

体重を減らすというよりは、デトックス&内臓休息目的なんだけど…
果たして どうなることやら


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23:15 | BEAUTY & HEALTH
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